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生鲜平台老板余昊为推广自己的公司资助并加入美食节目，却为节俭时间，在节目上运用替身儿进行菜肴制造。余昊的行为激怒了节目组，节目组预设用弹幕爆出了他运用替身儿的事，使余昊的生鲜公司遭遇言论攻击。紧急关头，公关组总监却被余昊不近人情的坏脾气气走。热烈地爱家庭喜爱美食的苏可岚临时代替职务公关部烂摊子儿，灵巧高超的计策缓解了余昊和节目组的矛盾，使心服余昊不再欺瞒观众，而是真正爱上做菜。苏可岚变成了余昊的烹炒调制的手工技术老师，渐渐掀开余昊的心房，发觉表面刻薄冷漠的余昊实际留心里头温和，是因儿时发生家庭变因而不擅与人相处。苏可岚走进了余昊的灶火，将暖和的烟火气也带进了余昊的生存，接着不停教会了余昊烹炒调制的手工技术，更通过美食让余昊学会与人沟通和相处。最后，余昊和自己的家庭和解，也爱上一路帮助她的苏可岚，两人携手进入婚姻。[4]
该剧上线后口碑大火，在豆瓣上满屏飘5星，许多个网友表示题材新而新奇，戏剧的情逐段奏合适，这部剧到终点有什么吸引力？
除了治愈的甜恋之外，《陪你一起好好吃饭》也紧扣主题，让“好好吃饭”的健康理念从剧中走到剧外，深入人心。播出后，剧集联合群众网旗下的群众好医生、微博平台及上海、湖南两地电台共同发起的“21天好好吃饭行动”健康打卡活动，也引发许多个关心注视。有近八成的网友都曾流露出对剧中“超级工作狂”余昊“吃喝前面，工作为先”的理念深有相同的感觉，自己往往由于工作的不能空，不重视了好好吃饭的重要性。
热烈地爱家庭喜爱美食的苏可岚临时代替职务公关部烂摊子儿，灵巧高超的计策缓解了余昊和节目组的矛盾，使心服余昊不再欺瞒观众，而是真正爱上做菜。苏可岚变成了余昊的烹炒调制的手工技术老师，渐渐掀开余昊的心房，发觉表面刻薄冷漠的余昊实际留心里头温和，是因儿时发生家庭变因而不擅与人相处。苏可岚走进了余昊的灶火，将暖和的烟火气也带进了余昊的生存，接着不停教会了余昊烹炒调制的手工技术，更通过美食让余昊学会与人沟通和相处。最后，余昊和自己的家庭和解，也爱上一路帮助她的苏可岚，两人携手进入婚姻。
像余昊的前女友就有些失衡了，固然光鲜明丽，但幸福与否就未可蝉儿。
这部剧里还有大把的文案等你熟悉，每一集关于美食、关于爱情、关于人的生存、关于工作、关于生存都有很多文案，并且和戏剧的经过贴合，是走心的台词对白。
小花郑湫泓的知名度不算很高，但是她的确一位妥妥的“男神割取机”，龚俊、白宇、马天空、窦骁，盛一伦都曾是她的CP。
但是，戏剧的经过稍显拖沓，有可能不止查出真象，还想表示出来一些社会现实吧!但是整体或者挺正确的，演技在线，戏剧的经过在线，期盼不要烂尾。
郑湫泓饰演苏可岚，热烈地爱家庭喜爱美食，变成了余昊的烹炒调制的手工技术老师，渐渐掀开余昊的心房。
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